CNN Mandiri Indonesia

CNNMandiri situs prediksi togel jitu dari rumus togel terakurat seperti togel singapura, togel hk, prediksi togel sidney, dan angka togel sgp.

Breaking

Post Top Ad

Your Ad Spot

19 Feb 2022

5 Posisi Seks Ketika Berhubungan Seks Yang Bisa Menjaga Kebugaran Tubuh

 

CNN Mandiri Indonesia ~Olahraga dan jalani gaya hidup sehat adalah cara menjaga kebugaran tubuh. Tapi, tak banyak tahu bahwa berhubungan seks juga bisa membantu meningkatkan kebugaran tubuh.


Posisi seks tertentu bisa berfungsi sebagai pengganti olahraga sekaligus menjaga kebugaran tubuh. Anda bisa mempraktikannya ketika berhubungan seks dengan pasangan.


1. Posisi Seks cowgirl


Posisi seks cowgirl standar melibatkan tubuh bagian bawah di sekitar kaki pasangan. Posisi seks ini melibatkan posterior dan otot perut serta panggul.


Jika Anda menekan tubuh pasangan bagian samping menggunakan paha depan atau betis, ini bisa membantu melatih otot-otot tubuh.


2. Posisi seks berdiri


Posisi seks berdiri ini membutuhkan kekuatan inti, kaki bagian atas dan lengan untuk menahan pasangan. Secara keseluruhan, posisi seks ini membutuhkan stamina dan energi yang membantu meningatkan otot-otot kaki.


3. Posisi seks teratai


Posisi seks teratai ini dilakukan dengan cara kedua pasangan duduk saling berhadapan dan menggunakan otot inti untuk menstabilkan tubuh.


Posisi seks ini melibatkan glutes sehingga membuat posisi seks ini salah satu yang terbaik untuk meningatkan kebugaran.


4. Posisi seks misionaris


Posisi seks misionaris dilakukan dengan cara keduanya berbaring saling berhadapan dengan posisi pria berada di atas. Posisi seks ini mengggunakan banyak kekuatan yang membutuhkan otot inti dan daerah punggul.


5. Posisi seks bridge


Posisi seks ini membutuhkan tumpukan bantal untuk menompang diri ketika berhubungan seks dengan pasangan. Posisi seks ini juga membutuhkan otot-otot bokong dan paha bagian dalam secara menyeluruh.


Posisi seks ini salah satu yang terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh karena melibatkan trisep, bisep dan betis.



Hallo Buat Kamu Yang Masih Ragu Buat Mencari Bandar Togel Online Terpercaya Buruan Yakinkan Pilihan Kamu Hanya Di Mandiri Togel Dan Anda hanya Tinggal klik link yang berikut ini www.togelmanto.com Tunggu Kapan Lagi, Buruan Daftar Ya, Salam JP


         

Post Top Ad

Your Ad Spot