CNN Mandiri Indonesia ~Obat kuat atau obat disfungsi ereksi menjadi pilihan alternatif bagi lelaki yang ingin memiliki stamina luar biasa di ranjang. Hanya saja, konsumsi obat kuat bisa menimbulkan masalah kesehatan dan efek samping.
Beberapa efek samping paling umum dari obat kuat adalah sakit kepala, sakit perut, mulas, hidung tersumbat, gangguan penglihatan, kehilangan pendengaran hingga munculnya gangguan pencernaan.
Obat disfungsi ereksi dapat menyebabkan kulit kemerahan, sakit kepala, menurunya kemampuan indera penglihatan, sakit perut, atau hidung tersumbat. Bahkan, obat kuat dapat berbahaya pada pria yang yang tengah mengonsumsi obat pengencer darah atau pasien diabetes.
Karena itu, solusi alami bisa menjadi pilihan karena minim risiko dan tanpa efek samping jangka panjang.
Berikut ini lima hal yang bisa dilakukan agar tahan lama saat bercinta:
1. Tidak Merokok
Berhenti merokok merupakan solusi pertama yang bisa dilakukan agar bisa tahan lama di ranjang. Apalagi diketahui rokok merupakan salah satu faktor terkuat disfungsi ereksi.
2. Jaga Kebugaran
Kelebihan berat badan dan jarang berolahraga dapat memengaruhi kinerja seksual di ranjang. Itulah mengapa dokter sangat mengajurkan berolahraga, setidaknya bergerak agat tetap sehat.
Hanya saja, hindari olahraga sepeda berlebihan karena tekanan saat duduk di jok dapat menyebabkan disfungsi ereksi yang sementara.
3. Akupuntur
Akupuntur merupakan metode pengobatan tradisional asal Tiongkok yang telah ada sejak 2.500 tahun lalu. Praktik menusukkan beberapa jarum ke titik-titik di tubuh ini dipercaya dapat merangsang sistem saraf dan memengaruhi opioid serta hormon alami tubuh.
4. Tingkatkan Asupan Zinc
Zinc ditemukan di banyak suplemen herbal khusus lelaki. Kekurangan Zinc pada tubuh lelaki dapat menyebabkan disfungsi seksual dan penurunan kadar testosteron. Tapi ingat terlalu banyak konsumsi Zinc juga tidak baik untuk tubuh.
5. Tingkatkan Asupan L-arginin
Asam amino adalah pembangkit protein. Seperti L-arginin jenis asam amino esensial yang dapat diubah menjadi oksida nitrat yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah di penis dan meningkatkan aliran darah sehingga ereksi berkualitas. L-arginin bekerja di tubuh dengan cara sama seperti obat kuat. Makanan tinggi -arginin di antarannya adalah kedelai dan sayuran.
Hallo Buat Kamu Yang Masih Ragu Buat Mencari Bandar Togel Online Terpercaya Buruan Yakinkan Pilihan Kamu Hanya Di Mandiri Togel Dan Anda hanya Tinggal klik link yang berikut ini www.togelmanto.com Tunggu Kapan Lagi, Buruan Daftar Ya, Salam JP
