CNN Mandiri Indonesia ~Selain dapat digunakan sebagai pelengkap makanan, garam juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Seperti yang diketahui, garam atau natrium klorida (Naci), memiliki kandungan yodium, kalium, kalsium, zat besi dan Zinc.
Dalam konteks mengatasi keluhan kesehatan, garam ini kerap dijadikan obat dengan cara melarutkannya dengan air.
6 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan
1. Percepat penyembuhan sariawan
Berkumur dengan air garam dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut. Tak hanya itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka usai cabut gigi, serta mempercepat penyembuhan sariawan.
Apaun caranya, cukup larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah cangkir air hangat. Kemudian, berkumurlah dengan larutan air garam tersebut beberapa kali sehari.
2. Atasi luka kuku yang tumbuh ke dalam
Ujung kuku ibu jari kaki yang tumbuh ke dalam dan terperangkap di bawah kulit umumnya akan menimbulkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak, serta luka. Nah, untuk mengatasinya, Anda bisa merendam kaki dengan air garam hangat beberapa kali sehari.
3. Redakan proriasi dan eksim
Kayanya kandungan mineral dalam air garam dapat membantu melembabkan dan mengurangi kemerahan pada kulit, tak terkecuali pada penderita proriasis atau eksim.
Adapun caranya, yakni tambahkan garam atapun garam epsom ke dalam ember. Lalu, rendam bagian kulit yang bermasalah selama sekitar 15 menit.
4. Redakan sakit tenggorokan
Sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh virus atau bakteri.Umumnya, penderita akan merasa tenggorokannya menjadi gatal dan sakit ketika menelan. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman ini, Anda dapat melarutkan 1 sendok teh garam meja ke dalam 1 gelas air untuk berkumur.
5. Hilangkan bau mulut
Nafas tidak segar atau bau mulut bisa diakibatkan karena mulut kering dan penumpukan plak. Untuk menetralisirnya, buatlah obat kumur air garam dan berkumurlah selama satu menit sebanyak 3-4 kali per hari.
6. Atasi hidung tersumbat
Pilek atau hidung tersumbat yang disebabkan oleh sinusitis, rhinitis, alergi, maupun flu, dapat diatasi dengan menggunkan air garam. Caranya, mencampurkan setengah sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat. Kemudian, isikan larutan tersebut ke dalam alat suntikan tanpa jarum.
Hallo Buat Kamu Yang Masih Ragu Buat Mencari Bandar Togel Online Terpercaya Buruan Yakinkan Pilihan Kamu Hanya Di Mandiri Togel Dan Anda hanya Tinggal klik link yang berikut ini www.togelmanto.com Tunggu Kapan Lagi, Buruan Daftar Ya, Salam JP
